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SOBRE NOSOTROS

Almudena Cubas Monroy

Almudena Cubas Monroy

- Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

"El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud..."

Alejandro Domínguez Alemán

Alejandro Domínguez Alemán

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

"La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia."

Gustavo

Gustavo

- Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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Omaira

Omaira

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SALUD Y ACTIVIDAD FISICA

En Movimiento

Es nuestra propuesta de entrenamientos en grupo con la queremos ofrecerles lo mejor de la actividad física con un entrenamiento completo, que responde a las necesidades de todos y en el que trabajamos lo que consideramos importante para la mejora física.

Fuerza, elasticidad, alta intensidad, movilidad, "core", y un largo etcétera de capacidades, adaptadas tanto al que empieza a entrenar como a deportistas de élite.

Adolescentes

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Entrenamiento Personal

¿Buscas un entrenamiento que se adapte del todo a tus necesidades específicas? Ya seas una persona buscando superar una lesión o un deportista de élite, ésta es tu opción. Nuestros entrenamientos personales tocan todos los palos y buscan dar solución a cualquier perfil de entrenamiento que haya: desde edad avanzada hasta el entrenamiento deportivo de élite.

Específico OCR

Hemos creado esta modalidad de entrenamientos adaptando nuestra filosofía y añadiéndole todos esos estímulos necesarios para enfrentarnos con efectividad a las carreras de obstáculos. Entrenaremos la fuerza, la resistencia, la movilidad, etcétera, pero desde un punto de vista muy OCR.

Niños

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PRE y POST Parto

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